🏃‍♂️Бег — это популярная физическая активность! Статистика показывает, что 38% россиян совершают регулярные пробежки раз в неделю или чаще. У людей занимающихся беговыми тренировками улучшается работа лёгких, укрепляются сердечно-сосудистая и нервная системы, повышается иммунитет. Главная цель бега – это активизация обменных процессов нашего организма и запуск всех мышц в работу. Для достижения максимальных результатов, важно выбрать правильную обувь!

👟 При выборе беговых кроссовок нужно определиться, по какой поверхности вы будете бегать. При беге по асфальту нужны кроссовки с хорошо амортизирующей подошвой, по бездорожью нужно выбирать кроссовки с грунтозацепами, для беговой дорожки подойдут кроссовки с не очень толстой и мягкой подошвой. Материал верха должен быть дышащим, чтобы ноги не потели. Кроссовки нужно брать с небольшим запасом в носке и полноте, часто при беге ноги отекают.

⬇️ ⬇️ ⬇️

Правительство расширило программу поддержки рынка труда для безработных граждан до 30 лет

👨‍💻Теперь программа будет охватывать всю молодежь до 30 лет, которая ищет работу. Ранее на господдержку могли рассчитывать компании при трудоустройстве отдельных категорий граждан до 30 лет.

💳Размер субсидии – 3 МРОТ, которые увеличат на районный коэффициент, сумму страховых взносов и количество трудоустроенных.

🏢Первый платеж организация получит через месяц после трудоустройства соискателя, второй – через три месяца, третий – через шесть месяцев.

Для господдержки работодателю нужно:
✅обратиться в центр занятости для подбора специалистов через личный кабинет на портале «Работа в России»;
✅направить заявление через систему «Соцстрах» в Фонд социального страхования, который занимается распределением и выплатой субсидий.

❗️Также отменено требование о регистрации в качестве безработных для тех граждан, которые в 2022 году были переведены на постоянную работу к другому работодателю, но оказались под риском увольнения.

🍼 Сертификация растительного молока

🌱 Растительное молоко производится из орехов, зерновых и бобовых культур. Как и любые продукты питания, такое молоко должно быть качественным и безопасным для здоровья.

📝 На территории стран ЕАЭС импорт и реализация растительного молока уже давно проводится только после обязательного декларирования соответствия установленными требованиями безопасности. Оформление и регистрация декларации осуществляется при соответствии требованиям ТР ТС 033/2013.

📌 В России нет единого специализированного перечня, который регулировал бы методы производства и составы такой продукции. В связи с интенсивным ростом товаров, произведенных из растительного сырья и повышенным интересом покупателей, Росстандарт также начал разработку необходимых стандартов для продуктов растительного происхождения.

Подробности здесь

📌Ежегодно 22 августа отмечается День Государственного флага Российской Федерации

🇷🇺Флаг России представляет собой прямоугольное полотнище из трёх равновеликих горизонтальных полос: белая символизирует благородство и откровенность, синяя говорит о целомудрии, верности, честности и безупречности, а красная о мужестве, любви, смелости и великодушии. Отношение ширины флага к его длине составляет 2:3.

📝Требования к изготовлению государственного флага описывает ГОСТ Р 51130-98 «Флаг Государственный Российской Федерации. Общие технические условия». Согласно стандарту в готовых флагах не должно быть дыр, просечек, загрязненных и цветных нитей, пятен более 0.5 см, переходов одного цвета на другой. На представительских флагах пятна не допускаются. В одном из углов флага должен быть прикреплен товарный ярлык с указанием наименования предприятия-изготовителя, наименования изделия, его размера, обозначения настоящего стандарта и состава сырья. Гарантийный срок хранения флагов – 5 лет с момента изготовления.